今年の抱負 「第一感情で動く！」

今年の抱負「第一感情で動く！」

2023.01.06.Fri

新年初投稿になります。
2023年もよろしくお願いいたします。

昨年の途中から、その月の指針を決めて、
それをスケジュール帳に書いていました。

おすすめ手帳スケジュール帳

昨年のが入ってませんが、7年目になる
アートプリントジャパンの手帳。

あっ。年末に引き続き手帳ネタだ！
＞＞＞新しい手帳に書いておくといいこと（来年の自分に申し送り！）

その中でとても良かったなと感じたのが、
昨年の9月に書いていた
「第一感情で動く」です。

これが一番発揮されたのがミンスゲーム。

「これ捨てたいけど…」

第一感情は「これ捨てたい」なのです。
でも、その後に（捨てない）言い訳が始まる。

こういうこと、ありませんか？

ありますよね！？？（私もある！笑）

「これ要らないけど…でも…」
「今のところ使う予定ないから捨てたいけど…もしかしたら…」

この、最初の思い（第一感情）の方を優先してみたら、
自分の気持ちに素直になるということなので、
気分がとても良かったのです。

「本当はどうしたいの？」

この答えが自分の本心…第一感情なのだから。

もちろん片付けのこと以外にも有効で、
本当は行きたくない集まりに気を遣って（※）参加する、のをやめる、とか。
ありますよね、こういうこと。

※自分の何らかの目標のために必要で参加する、のは有り

この「第一感情で動く」を今年の抱負にすることにしました。

なかなかハードルは高いときもあるとは思いますが、
心の中に常に置いておきたいという意味も込めてこれに決定！

皆さんの抱負は何ですか？