■育児 ・ 家族とのかかわり方 | 今の暮らし これからの生活
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【子育てのモットー】引き続き…「とりあえずやらせてみる」

2023.09.25.Mon
6年前に投稿したこちらの記事
子育てのモットー&イライラに備える】に
私の子育てのモットーは、「とりあえず、やらせてみる」
ということを書きました。

これは今も変わらず。

先日も土砂降りの雨の中、車で帰宅したときに、
「傘ささないで、家まで走って行ってもいい?」
と、中2の娘に聞かれて、、
「まぁ、いいんじゃない?すぐにシャワーするなら」と答えていた私。

結局、走っていってはいなくて(笑)
ザーザー降りの雨の中を満喫していたわけですが…。

すぐにお風呂に入れるわけではないけど、
夏なので、シャワーさえ浴びれればいいかなと。

雨に濡れた時用のタオル

帰宅後、私は廊下が濡れないように、
雨用に常時下駄箱にスタンバイしているタオルを敷いて、
洗面台前のマット(バスマットではない)も移動して、備えました。

娘の水たまりダイブは、小3のとき以来かも。
>>>「遊びたいのをガマンしてない?」…小学生も水たまりで思いっきり遊ばせる!

私は昔、意図せず土砂降りの中を帰宅した経験があるので、
もういいわ、って思っていますが、経験がなかったら
やってみたいよなーと思うわけです。

ちなみに、濡れた服はそのまま洗濯機に放り込むには
汚いので、浴室で水洗いしてもらいました。
大きくなってからこういうことをする利点は、
後始末が自分でもそれなりにできること。

水を飲む猫
少し遡りますが、小1のときのこと。
「猫が水を飲むように飲んでみたい!」
と言われたことがあります。

「何バカなこと言ってるの。行儀悪い!」
と、私の母なら言っていたであろう。苦笑

私は「え?」とは思うものの、
「へぇ~やりたいんだ~そうなんだ~」というスタンス。

2歳児のイヤイヤ期のときも、
「へぇ~イヤなんだ~そうなんだ~」と対応していた。笑


で、床に牛乳を置いてみた。

猫のマネ
1回やって満足したようです。

行儀が悪いことではありますが、
本来は行儀の悪いこととわかっていれば
問題ないのかなーと。

それなりに大きくなって思うのは、
やってみたからといって、それを日常的に
やる子にはならないということ。

家で行儀が悪いことを多少しても、
外ではちゃんと直せる、その力が育っていれば大丈夫。

大人も、そういう人の方が多いのでは…!?
私もそうです。笑


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卵アレルギーっ子をたくましく(!?)育てる方法 離乳食のゴマには要注意!

2023.08.11.Fri
前回までの連続4回更新した今年の春休みの
東京旅行の記事が長くなったので端折った
駅弁の話から、今日の内容を書こうと思いました。

中学生女子の浅草土産
私が娘に買った(本人が選んだ)東京記念土産。
娘が自分で買おうとしていたところを「買ってあげる」とひとつだけ私が買いました。


鶏卵、ごま(その他も有り)アレルギーの娘は
駅弁を選ぶのがいつもとても難しい。
(鶏卵は軽度。つなぎ程度は食べられます)

問題は「ごま」です。
給食もだけど、弁当に「ごま」ってホントに多い。
卵は弁当だとそのまま入っていることが多いので
避けやすいのですが、ごまは厄介です。
幕の内弁当とかのごはんにかかってるのは避けられますが、
だいたいが和えてあります。

しかも娘は「ごま」でアナフィラキシー(※)の経験あり。
(アナフィラキシーショックではありません)

※突然(数分~数時間)皮膚や粘膜の症状があらわれ、さらに呼吸器系の症状あるいは血圧の低下などのうち少なくとも1つの症状がある場合

結局帰りの駅弁は、卵を私が食べることにして
鰻弁当になりました。

東京駅の駅弁

私は「7種具材の野菜キンパ」。

東京駅キンパ

卵も入ってるし、ゴマもふりかかってる。
娘にあげる気ゼロ。笑
食べたいモノを食べる母です。

名古屋駅弁ひつまぶし巻

実は行きの駅弁も鰻(ひつまぶし巻き)だった娘。

余談ですが、こちらの「ひつまぶし巻き」は
名古屋駅の駅弁人気ランキング1位だそうです。


駅弁で野菜を取るのはほぼ諦めてます。
行きは私の駅弁のれんこんやひじき、ほうれん草を分けっこ。

名古屋駅賛否両論駅弁

そんな現在中2の娘ですが、小さい頃から
母である私は、娘の前で容赦なく卵を使っている
スイーツを食べていました。

なぜなら…

自宅でケーキ

近い将来、給食だったり、お友達と食べるときに、
結局自分だけ食べられなかったり、皆とは違う
別のモノを食べることになるわけだから
それに慣れておいた方がいいと思ったからです。


実際、娘はその(ママの)おかげでたくましくなったと
今でも言っていますし、そうじゃない環境で育った子が
こっそりお友達の家で食べてしまった、という話も聞きます。
そっちの方がよっぽどキケン!

「〇〇ちゃんは食べられないから、しょうがないよね」

少し冷たいようですが、そういうスタンスで育てたからこそ、
周りと違っても気にせずいられるのかなと思います。
もちろん本人の性格も多少は影響しているとは思いますが…。

賛否両論ありそうですが、我が家ではそんな風に育ててきました。

重篤なアレルギー症状がある場合には
家の中にあることも危険だと思いますので
そういった場合にはオススメしません。

卵アレルギースイーツ

卵アレルギーは和菓子に強いように思われますが、
求肥など卵白が使われていることも多いので要注意。

娘は「鶏卵」アレルギーなので、うずらの卵は食べられます。
(病院では同じ成分と捉えているところもあるようです)

といっても、うずらでも完全に生はまだ無理ですが、
半熟はいけるようにもなりました。
ちなみに、うずらの卵6個で鶏卵1個分くらいで
料理には使っています。
(割るのが面倒&コスパ悪い💦苦笑)

ごまアレルギー

話は戻って、「ごま」アレルギーのこと。

たぶんですが、離乳食のとき、少し早い段階で
与えてしまったのが原因
かなと思っています。

実際に最近ではごまアレルギーが増えていて、
その原因のひとつに離乳食があるそうです。

一応、離乳食後期(9~11ヶ月)頃を目安として
ごま(離乳食時はすりごま)を取り入れることが
できるようですが、離乳食完了期(12~18か月)から
と書かれているところも…。

「栄養があるから…」と、しっかりと調べもせずに
安易に使ってしまったことをとても後悔しています。

しかもごまアレルギーは、治りにくいとか💦


離乳食時代に使っていた食器は、
その後も持ち歩きのお菓子入れとして使っていました。
>>>無印良品で「お菓子の収納」


アナフィラキシー症状が出てアレルギーがわかったのは
「黒胡麻のマフィン」を食べたときでした。

原材料に使われていた黒ごまペーストは
最も体内に吸収されやすく、アレルギー症状が出やすい
練りごまを使っていたので症状が重かったようです。

ちなみに「ごま油」は精製の段階で
タンパク質がほとんど除去されるようで、
わが家の娘もごま油は平気。
(もちろんダメな子もいます)

アレルギー検査で陽性だからといって、
絶対に食べられないわけではありません。
特にごまは症状が出なくても
陽性になることが多い食品だそうです。


パフェ アレルギー

パフェが大好きな娘ですが、
アイスと生クリーム、フルーツ以外は
だいたい私が食べることになる。

シリアルで底上げ(笑)してる場合は
それも娘が食べられます。
和風のパフェだと白玉もOK。

残念ながら今年の夏休みは過敏性腸症候群の
食事療法中のため、パフェはおあずけです。
>>>中学生女子、過敏性腸症候群になる



でも、「アカディ(※)でクリームを作るんだ!」と意気込んでおります。笑

※乳糖(ラクトース)を約80%分解した牛乳。
乳糖不耐症の方向けです(乳アレルギーNG)



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【スポーツキッズの食事】時短・非常時にも!「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」

2022.11.22.Tue
スポーツキッズの食事

体操女子の娘(中1)が、小腹が空いた時や
時間のない朝食などにたまに活用しているのがこちら。

スープ一杯でたんぱく質が8g摂れます。

たんぱく質スープ

写真は(2年くらい前に初めて購入したときの)2袋入り。
今はコーンクリームの15袋入りを購入しています。



人工的なモノで栄養を摂るのはちょっと…という方もいらっしゃると思いますが、万が一の災害時、栄養不足で筋肉が落ちるのを多少は防いでくれるかな?という考えもあってのことです。

Amazonの定期便(2~3カ月置き)で購入していたので気付きませんでしたが、スティックタイプが登場していました。



こちらの方がコンパクトなので
こちらを購入したいところですが、
定期便のある方が安いので現状維持かなー。


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中学生のテスト勉強への親の関わりはどうする?

2022.06.20.Mon
中1娘 「一緒にやってー!ママ問題だしてー!」

私 「えー!自分ひとりでやりなよー」

と思っていたし、前回(中間テスト)そう言ってました。

今回(期末テスト)も、やる気なさ過ぎてテスト勉強にはなかなか取り掛かれず、「もうノー勉でいく」との結論に…。

「それはそれで、授業だけ(でテストを受けた場合)の実力がわかるからいいんじゃない?」

と、私は言っていたわけですが、ふと…

“小学生から中学生になったばかりの子だよな”
“突然、テスト勉強をしないと点数が取れないという状況に置かれたのよね”
“これも中1の壁というやつか?”


と思ったわけです。
それなのに、中学生になったからといって突然放り出すのは違うのでは?という考えがよぎりました。

以前は、関わっていたので。

>>>【小学生】学校のテストは捨てる?捨てない?残しておく理由を無くす!
>>>子どもの「テストの見直し」 親の簡単フォローで持ち帰りテストをもう溜めこまない!


ただ、基本的には、過干渉で親の私が手を出し過ぎて子どもが自発的にやる力を奪うことは避けたい、と考えている私。

でも実際には、娘本人が手伝って欲しいと言っている、(引き続き)助けを求めているのだから、手伝ってあげてもいいような気がしてきたわけです。

そして、テスト直前の週末の夜、私が問題を出すことをしていました。


日中は“全日本体操種目別選手権”を2人でずっと見ていた。笑
テレビを見るぬいぐるみ
いつも「しろ」もテレビを見ている。
>>>【ダイソーの高額商品が愛らしい件】



その結果、「ただ教科書を見ているだけでは、問題は解けない」ということがわかったらしい。
次回に活かせるといいね。笑


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小5女子の心に響いた「おすすめの絵本」

2022.06.14.Tue
現在中1の娘が、図書館で最後に借りた(読んだ)絵本かもしれません。

「せかいいちの いちご」




いちごの かずが 増えるほど、
よろこびは 減ってしまう。

いちばんおいしかったのは?
って 聞かれたら
きっと こう こたえるわ。

「とろけるような しあわせのあじ
わたしの せかいいちのいちご。
----それはね、さいしょに たべた
あの ひとつぶ」



上記の文から想像がつくと思いますが、
ほんと、そうだよね、という内容で
子どもにもわかりやすい絵本でした。

当時小5の娘が「この絵本、よかったー」と、
しみじみ言っていたことを思い出したので
オススメ絵本として書いておきます。

下記記事を書いたあとに借りた本だったようです。

>>>【子育て】“小学生の子供が”大人にもオススメしたい2冊の絵本


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