今年の抱負 「第一感情で動く！」
2023.01.06.Fri
新年初投稿になります。
2023年もよろしくお願いいたします。
昨年の途中から、その月の指針を決めて、
それをスケジュール帳に書いていました。
昨年のが入ってませんが、7年目になる
アートプリントジャパンの手帳。
あっ。年末に引き続き手帳ネタだ！
＞＞＞新しい手帳に書いておくといいこと（来年の自分に申し送り！）
その中でとても良かったなと感じたのが、
昨年の9月に書いていた
「第一感情で動く」です。
これが一番発揮されたのがミンスゲーム。
「これ捨てたいけど…」
第一感情は「これ捨てたい」なのです。
でも、その後に（捨てない）言い訳が始まる。
こういうこと、ありませんか？
ありますよね！？？（私もある！笑）
「これ要らないけど…でも…」
「今のところ使う予定ないから捨てたいけど…もしかしたら…」
この、最初の思い（第一感情）の方を優先してみたら、
自分の気持ちに素直になるということなので、
気分がとても良かったのです。
「本当はどうしたいの？」
この答えが自分の本心…第一感情なのだから。
もちろん片付けのこと以外にも有効で、
本当は行きたくない集まりに気を遣って（※）参加する、のをやめる、とか。
ありますよね、こういうこと。
※自分の何らかの目標のために必要で参加する、のは有り
この「第一感情で動く」を今年の抱負にすることにしました。
なかなかハードルは高いときもあるとは思いますが、
心の中に常に置いておきたいという意味も込めてこれに決定！
皆さんの抱負は何ですか？
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最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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～「自分にちょうどいい暮らしと片付け」の見つけ方
2023年もよろしくお願いいたします。
昨年の途中から、その月の指針を決めて、
それをスケジュール帳に書いていました。
昨年のが入ってませんが、7年目になる
アートプリントジャパンの手帳。
あっ。年末に引き続き手帳ネタだ！
＞＞＞新しい手帳に書いておくといいこと（来年の自分に申し送り！）
その中でとても良かったなと感じたのが、
昨年の9月に書いていた
「第一感情で動く」です。
これが一番発揮されたのがミンスゲーム。
「これ捨てたいけど…」
第一感情は「これ捨てたい」なのです。
でも、その後に（捨てない）言い訳が始まる。
こういうこと、ありませんか？
ありますよね！？？（私もある！笑）
「これ要らないけど…でも…」
「今のところ使う予定ないから捨てたいけど…もしかしたら…」
この、最初の思い（第一感情）の方を優先してみたら、
自分の気持ちに素直になるということなので、
気分がとても良かったのです。
「本当はどうしたいの？」
この答えが自分の本心…第一感情なのだから。
もちろん片付けのこと以外にも有効で、
本当は行きたくない集まりに気を遣って（※）参加する、のをやめる、とか。
ありますよね、こういうこと。
※自分の何らかの目標のために必要で参加する、のは有り
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なかなかハードルは高いときもあるとは思いますが、
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新しい手帳に書いておくといいこと（来年の自分に申し送り！）
2022.12.30.Fri
今年は夏の暑さがしつこくしつこく続き、
西日の強いわが家のリビングは、なんと
11月に入ってからもエアコンをつけたという実績が…。
数年前までは、体育の日を過ぎると冷房は要らないと感じていました。
そして文化の日を境にして、暑いと感じることは皆無で、
暖房を検討したくなるような気温になると記憶していました。
その記憶で今年もしつこく生活していたら、
暑さ対策を早々に終えてしまい、しまった！と思ったわけです。
これは来年の私に伝えておかないとっ！
というわけで、そのことを2023年の手帳に記入しました。
その他、長期休みに予約を取っておきたい時期や
年間契約の再検討時期（解約する？）なども書いています。
そして今日、あらたに書き足したのは、
モスバーガーの福袋の時期。笑
毎月29日（肉の日）には必ずと言っていいほど
モスバーガーへ行っている我が家。
定期的に行くので、福袋を買わない手はない！
＞＞＞29日「肉の日」限定！モスバーガーの“にくにくにくバーガー”食べたことある？
なぜなら、福袋と同額（3,500円）のお食事補助券（割引券）が入っているから！！
使用期限は2023/3/31まででしたが、
1回あたりの使用枚数が決まっていないので
月1回1,000円以上使うわが家にはピッタリ。
今回初めて購入してみて、この事実を知りました。
娘がシナモンロールのグッズが欲しいと言い出したので。笑
ちなみにもちろんお金は本人持ちです。
（だから補助券の代金をどうするか考え中）
今日娘が購入するまで、てっきり福袋には
キャラクターの雑貨代が多少なりとも
上乗せされているのだと思ってました。
調べてみたら昨年は夏の福袋もあり、
7月上旬に予約販売されていたとのこと。
というわけで早速、来年の手帳にメモしておきました。
来年活かしたい＆今年失敗したなーと思ったこと、
ありませんか？ 手帳に書いておくのオススメですよ。
明日は大晦日。
2022年もありがとうございました。
2023年もよろしくお願いいたします。
↓登録もお待ちしています♪
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西日の強いわが家のリビングは、なんと
11月に入ってからもエアコンをつけたという実績が…。
数年前までは、体育の日を過ぎると冷房は要らないと感じていました。
そして文化の日を境にして、暑いと感じることは皆無で、
暖房を検討したくなるような気温になると記憶していました。
その記憶で今年もしつこく生活していたら、
暑さ対策を早々に終えてしまい、しまった！と思ったわけです。
これは来年の私に伝えておかないとっ！
というわけで、そのことを2023年の手帳に記入しました。
その他、長期休みに予約を取っておきたい時期や
年間契約の再検討時期（解約する？）なども書いています。
そして今日、あらたに書き足したのは、
モスバーガーの福袋の時期。笑
毎月29日（肉の日）には必ずと言っていいほど
モスバーガーへ行っている我が家。
定期的に行くので、福袋を買わない手はない！
＞＞＞29日「肉の日」限定！モスバーガーの“にくにくにくバーガー”食べたことある？
なぜなら、福袋と同額（3,500円）のお食事補助券（割引券）が入っているから！！
使用期限は2023/3/31まででしたが、
1回あたりの使用枚数が決まっていないので
月1回1,000円以上使うわが家にはピッタリ。
今回初めて購入してみて、この事実を知りました。
娘がシナモンロールのグッズが欲しいと言い出したので。笑
ちなみにもちろんお金は本人持ちです。
（だから補助券の代金をどうするか考え中）
今日娘が購入するまで、てっきり福袋には
キャラクターの雑貨代が多少なりとも
上乗せされているのだと思ってました。
調べてみたら昨年は夏の福袋もあり、
7月上旬に予約販売されていたとのこと。
というわけで早速、来年の手帳にメモしておきました。
来年活かしたい＆今年失敗したなーと思ったこと、
ありませんか？ 手帳に書いておくのオススメですよ。
明日は大晦日。
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手帳を開く習慣をつけるためにやっていること
2021.03.01.Mon
前回の記事の続きです。
＞＞＞時間管理がうまくいっていないのなら、手帳（スケジュール帳）を見直そう！
手帳が2冊あり、予定が書いてある手帳が他にあるので、
最初の頃は自宅用の手帳（↓上）を開くのを
ついつい忘れてしまうこともありました。
そこで、手帳を開く習慣をつけるために、毎晩、
机の上に今週のページを開いて置くことにしました。
とはいえ全開で置いておくのは抵抗があるので、
開いて伏せる形で置いています。
これだけでも、手帳を開くハードルは下がります！
しかも手に取りやすいように、
ダイニングテーブルのめっちゃ手前。笑
（十四角形のテーブルなのでちょっと変形に見えます）
これで前の日の夜と、朝一に確認することができます。
朝、一度見ると、その後に閉じたとしても
“あれ？今日はあと何だっけ？”と気になって
また見るという好循環を生み出すのです。
（外出時はスケジュール付箋を活用）
とはいえ、ダイニングテーブルでパソコンをするので
ノートパソコンを出したら、開きっぱなしにしておきます。
私以外、見えない位置なので。
＜関連記事（日刊Sumai掲載記事へ飛びます）＞
「ダ イニングで仕事」がうまくいかない人に。スッキリ快適に過ごすコツ
ちなみに尚さんは、ウィークリーを開くために、
当日の予定の時間をマンスリーではなく、
ウィークリーに書いているそうですよ。
それから、私があともうひとつ、やっていること。
この手帳には、栞紐（スピン）も、月ごとにめくれる
インデックスも付いていますが、私はさらに
「インデックスクリップ チラット」も使っています。
持ち歩き手帳と同じものです。
手帳を手に持ったときの角度によっては、
紐だと面倒なこともあるので、
こちらも使っているというわけです。
（どこまでも面倒くさがり…笑）
ステンレスなので、折れ曲がって
破れたり汚くなる心配もありません。
上記楽天ブックス特典のしおりは、落としそうなので
私は飾りとして…笑
ステキなのでテンション上がります♪
↓こちらはネイビーの特典しおりです
で、こちらは2020年版のしおり。
この言葉は、目に入りやすい表側に入れています。
“人生は毎日毎秒の積み重ね！”
手帳を開くために、開きたくなるように、
開きやすい仕組み（※）づくりを考えることも
時間管理には必要なことかもしれませんよ！
※仕組み＝事をうまく運ぶために工夫された計画
楽天では、こちらの色は売り切れのようですが、Amazonにはありました。
＼換気扇フィルター交換のための仕組み／
・キッチン換気扇フィルター交換のハードルを下げるためにしていること
・【家事の見直し】換気扇フィルターの交換を怠ると、油が上から垂れてきます！
◆片付けのやる気が出る！？つぶやきも配信中！ブログの更新情報もお知らせしています。
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＞＞＞時間管理がうまくいっていないのなら、手帳（スケジュール帳）を見直そう！
手帳が2冊あり、予定が書いてある手帳が他にあるので、
最初の頃は自宅用の手帳（↓上）を開くのを
ついつい忘れてしまうこともありました。
そこで、手帳を開く習慣をつけるために、毎晩、
机の上に今週のページを開いて置くことにしました。
とはいえ全開で置いておくのは抵抗があるので、
開いて伏せる形で置いています。
これだけでも、手帳を開くハードルは下がります！
しかも手に取りやすいように、
ダイニングテーブルのめっちゃ手前。笑
（十四角形のテーブルなのでちょっと変形に見えます）
これで前の日の夜と、朝一に確認することができます。
朝、一度見ると、その後に閉じたとしても
“あれ？今日はあと何だっけ？”と気になって
また見るという好循環を生み出すのです。
（外出時はスケジュール付箋を活用）
とはいえ、ダイニングテーブルでパソコンをするので
ノートパソコンを出したら、開きっぱなしにしておきます。
私以外、見えない位置なので。
＜関連記事（日刊Sumai掲載記事へ飛びます）＞
「ダ イニングで仕事」がうまくいかない人に。スッキリ快適に過ごすコツ
ちなみに尚さんは、ウィークリーを開くために、
当日の予定の時間をマンスリーではなく、
ウィークリーに書いているそうですよ。
それから、私があともうひとつ、やっていること。
この手帳には、栞紐（スピン）も、月ごとにめくれる
インデックスも付いていますが、私はさらに
「インデックスクリップ チラット」も使っています。
持ち歩き手帳と同じものです。
手帳を手に持ったときの角度によっては、
紐だと面倒なこともあるので、
こちらも使っているというわけです。
（どこまでも面倒くさがり…笑）
ステンレスなので、折れ曲がって
破れたり汚くなる心配もありません。
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手帳を開くために、開きたくなるように、
開きやすい仕組み（※）づくりを考えることも
時間管理には必要なことかもしれませんよ！
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時間管理がうまくいっていないのなら、手帳（スケジュール帳）を見直そう！
2021.02.26.Fri
年始から使っている手帳。
新しいのに変えてみたけど合わなかった。
いつもの手帳がしっくりこない…。
そういうこと、ありませんか？
数年前まで、私はずっと手帳ジプシーでした。
今は5年間続いている手帳があります。
以前の記事でもご紹介したA5サイズの
マンスリー ガントチャートダイアリーです。
（今日のブログで紹介したいのはこれとは別の手帳）
手前の3冊はどれもネイビー。同じ色名でもこんなに違う…。
ちなみにペンに関する記事はESSEオンラインで掲載されています。
＞＞＞手帳のスケジュール管理がぐっと便利に。4色ペン使いのコツ
自分に合った手帳と使い方のおかげで、
うまくスケジュールはまわっているのですが…
日々の予定をこなす、というスケジュール管理以外のことが
あまりできていない、充実していないような気がしていたのです。
そんなときに使い始めたのが、鈴木尚子さんの手帳。
彼女は、ライフオーガナイザーの大先輩であり、クローゼットオーガナイザーの講師でもあります。
今年で3冊目。
変えたわけではなく、手帳2冊持ちです。
持ち歩きは軽さ重視で、最初にご紹介した
5年使っている薄いマンスリー手帳の方。
尚さん（鈴木尚子さん）の手帳は自宅用。
最初は2冊持ちということもあり、
何をどう使いこなせばいいのかわからず、
空白のページもありましたが、尚さんの使い方も
一部マネしつつ、今はこんな風に使っています。
↓マンスリーには…
■体調を書き込む
頭がズキズキするとか、足首が痛いとか、
お腹の右下が痛むとか。
身に覚えがあれば、その理由も書く。
頭痛は天気痛（気圧変化による頭痛）もあるので
雨の日マーク
も書きます。あと、生理も。
ここには、娘（小5）の体調も書いています。
これをやっておくと、病院で診てもらうときに便利！
いつから、どんな風に、どのあたりが…
と聞かれたときにもスムーズに答えられます。
特に娘はケガが多い！
マンスリーが上下に分かれている場合、
一般的には、午前と午後、仕事とプライベートといった
分け方をする人が多いと思いますが、わが家は母と娘で分けています。
次にこちら↓
本来は「3カ月のファッションプラン」のページを
尚さんの（一部）マネをして、こんな風に使っています。
これはウィークリーでのブログネタの記入と
（緊急ではない）小さなtodoで大活躍！…詳細は後ほど。
こちらは思いついた時に書くというよりは、
まずは、頭の中をまとめてここに出します。
その後、その都度思いついたら書き足していきます。
もちろん出先で思いつくこともあるので、そのときは、
自分宛にメールしたものをここにメモります。
ちなみに、「時間ができたらやりたいリスト」という
ページも別に（もともと）あります。
↓週末にまとめて記入するウィークリーには…
■夕食の献立（在宅のときは昼食も）
私は食材宅配のサービスを週一で利用しているのですが、
これがまぁ、適当に買うかう！笑
スーパーでも同じで、直近で使う分は考えて買いますが、
それ以外は、「あれば便利かも」「こういうの作ろう♪」
「とりあえず」と「理想」だけで買っていました。
まるで片付けが苦手な人のよう…(￣▽￣;)
そこで、ごはんの予定をメモることに！
私はそもそも、その日にこれが食べたい！というのが
あまりない方なのです。
たまにはありますけど。
でもこれも、その時じゃなくても平気。
翌週とかに食べられれば十分幸せ。笑
それがたとえ翌月でも、「ずっと食べたかったんだよねー」
と思えるので、それはそれで違う意味で満足。
もちろんたまには予定が狂うこともありますが、
頭の中で考えるだけの今までと比べたら、
ずいぶんと食材が回るようになりました♪
一番最初に書きましたが、手帳では一番下に書いてます。
■自宅での仕事を細分化したtodo
例えばライター業の場合、マンスリーには
締め切りしか書いていないので、
いつ何をやるかはウィークリーに書いています。
■ブログネタ
■小さなtodoを、その日の予定を見て2～4個
基本的には、先ほどの4つに分けた見開きページから選びます。
急ぎではない小さな用事。
でも、いつかはやらねば…なことだったり、
充実した日々や将来の自分のために
やっておいた方がいいと思っているけど
ついつい後回しにしがちなこと（※）など。
※そのために、ハッピーライフサークルや
アクションプランというページもあります
小さなtodoは、仕事の合間の気分転換にもなっています。
“やるべきこと”でも、直前にやっていたことと
違うことをすれば、気分は変わります。
重要だけど、急ぎではない用事。
こういうの、ついつい溜めがちなので
ウィークリーの方に書いて予定に組み込みます。
おかげで少しずつですが、前進、消化、スッキリ！
（いや、数か月単位で考えればずいぶん進んでる！）
以前（若い頃）は、こういった小さなやらなきゃなことを
一気にやる日というのを設けていたのですが、
それがいつの間にかできなくなってしまったので、小出しにやっています。
たぶん、一気にやることを無意識に想像してしまって億劫になったのかもしれないなー。…歳と共に。笑
■今、習慣にしたいこと
小さなtodoにも入る内容ですが、
ひたすら毎日同じことをtodoとして書く。笑
（正確にはまとめて1週間分）
早く消したい、もう何度も同じことを書きたくないので
やる気を後押ししてくれる気がします。
特に同じ内容の繰り返しだと、デジタルの方がラクですが、
容易に繰り返しスケジューリングされてしまうので
上記のような効果はありません。
それに、私が以前失敗した付箋管理と同じで、
簡単に移動ができてしまうのも、予定と違って
私にとっては不都合なこともあるのです。
最後に、私が一番気に入っているところをご紹介。
ウィークリーの左上に書いてあるメッセージです。
毎月のテーマに沿ったメッセージが毎週書かれていて、
気付きだったりやる気だったりを与えてくれます。
読み物としても好きな手帳です。
たまに夜、ここだけを読書したりもする私。笑
常に持ち歩く人なら、本の代わりにもなるボリューム！
11月始まりの手帳ですが、3月から使えば
12月までの10カ月使えます。
時間管理がうまくいっていないのなら、
方法を変えてみる、違う方法を試してみる、
（ん？意味一緒？）
お金はかかるけど、これも未来の自分への投資です。
こちらの書籍もオススメ！
◎次回は、手帳2冊持ちだからこそ気を付けている、手帳を開く習慣をつけるためにやっていることについて書きます。
＼時間は大事！オススメ記事／
・【時短/PC】Facebookライブを倍速で見る方法 （フェイスブック・FB）
・【Amazon】パソコンで「アマゾンプライムビデオ」を倍速で見る方法（ショートカットキー使用）
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そういうこと、ありませんか？
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今は5年間続いている手帳があります。
以前の記事でもご紹介したA5サイズの
マンスリー ガントチャートダイアリーです。
（今日のブログで紹介したいのはこれとは別の手帳）
手前の3冊はどれもネイビー。同じ色名でもこんなに違う…。
毎日のスケジュール管理に欠かせない、手帳に＋αして使いたいアイテム3点
荷物が重いのはイヤ。でも、手書きの手帳はやめたくないマンスリー手帳派の方に！タスク管理や1日の予定管理に使える、3つのオススメ商品をご紹介します。
ちなみにペンに関する記事はESSEオンラインで掲載されています。
＞＞＞手帳のスケジュール管理がぐっと便利に。4色ペン使いのコツ
自分に合った手帳と使い方のおかげで、
うまくスケジュールはまわっているのですが…
日々の予定をこなす、というスケジュール管理以外のことが
あまりできていない、充実していないような気がしていたのです。
そんなときに使い始めたのが、鈴木尚子さんの手帳。
彼女は、ライフオーガナイザーの大先輩であり、クローゼットオーガナイザーの講師でもあります。
今年で3冊目。
変えたわけではなく、手帳2冊持ちです。
持ち歩きは軽さ重視で、最初にご紹介した
5年使っている薄いマンスリー手帳の方。
尚さん（鈴木尚子さん）の手帳は自宅用。
最初は2冊持ちということもあり、
何をどう使いこなせばいいのかわからず、
空白のページもありましたが、尚さんの使い方も
一部マネしつつ、今はこんな風に使っています。
↓マンスリーには…
■体調を書き込む
頭がズキズキするとか、足首が痛いとか、
お腹の右下が痛むとか。
身に覚えがあれば、その理由も書く。
頭痛は天気痛（気圧変化による頭痛）もあるので
雨の日マーク
も書きます。あと、生理も。ここには、娘（小5）の体調も書いています。
これをやっておくと、病院で診てもらうときに便利！
いつから、どんな風に、どのあたりが…
と聞かれたときにもスムーズに答えられます。
特に娘はケガが多い！
マンスリーが上下に分かれている場合、
一般的には、午前と午後、仕事とプライベートといった
分け方をする人が多いと思いますが、わが家は母と娘で分けています。
次にこちら↓
本来は「3カ月のファッションプラン」のページを
尚さんの（一部）マネをして、こんな風に使っています。
これはウィークリーでのブログネタの記入と
（緊急ではない）小さなtodoで大活躍！…詳細は後ほど。
こちらは思いついた時に書くというよりは、
まずは、頭の中をまとめてここに出します。
その後、その都度思いついたら書き足していきます。
もちろん出先で思いつくこともあるので、そのときは、
自分宛にメールしたものをここにメモります。
ちなみに、「時間ができたらやりたいリスト」という
ページも別に（もともと）あります。
↓週末にまとめて記入するウィークリーには…
■夕食の献立（在宅のときは昼食も）
私は食材宅配のサービスを週一で利用しているのですが、
これがまぁ、適当に買うかう！笑
スーパーでも同じで、直近で使う分は考えて買いますが、
それ以外は、「あれば便利かも」「こういうの作ろう♪」
「とりあえず」と「理想」だけで買っていました。
まるで片付けが苦手な人のよう…(￣▽￣;)
そこで、ごはんの予定をメモることに！
私はそもそも、その日にこれが食べたい！というのが
あまりない方なのです。
たまにはありますけど。
でもこれも、その時じゃなくても平気。
翌週とかに食べられれば十分幸せ。笑
それがたとえ翌月でも、「ずっと食べたかったんだよねー」
と思えるので、それはそれで違う意味で満足。
もちろんたまには予定が狂うこともありますが、
頭の中で考えるだけの今までと比べたら、
ずいぶんと食材が回るようになりました♪
一番最初に書きましたが、手帳では一番下に書いてます。
■自宅での仕事を細分化したtodo
例えばライター業の場合、マンスリーには
締め切りしか書いていないので、
いつ何をやるかはウィークリーに書いています。
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基本的には、先ほどの4つに分けた見開きページから選びます。
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でも、いつかはやらねば…なことだったり、
充実した日々や将来の自分のために
やっておいた方がいいと思っているけど
ついつい後回しにしがちなこと（※）など。
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アクションプランというページもあります
小さなtodoは、仕事の合間の気分転換にもなっています。
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違うことをすれば、気分は変わります。
重要だけど、急ぎではない用事。
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以前（若い頃）は、こういった小さなやらなきゃなことを
一気にやる日というのを設けていたのですが、
それがいつの間にかできなくなってしまったので、小出しにやっています。
たぶん、一気にやることを無意識に想像してしまって億劫になったのかもしれないなー。…歳と共に。笑
■今、習慣にしたいこと
小さなtodoにも入る内容ですが、
ひたすら毎日同じことをtodoとして書く。笑
（正確にはまとめて1週間分）
早く消したい、もう何度も同じことを書きたくないので
やる気を後押ししてくれる気がします。
特に同じ内容の繰り返しだと、デジタルの方がラクですが、
容易に繰り返しスケジューリングされてしまうので
上記のような効果はありません。
それに、私が以前失敗した付箋管理と同じで、
簡単に移動ができてしまうのも、予定と違って
私にとっては不都合なこともあるのです。
最後に、私が一番気に入っているところをご紹介。
ウィークリーの左上に書いてあるメッセージです。
毎月のテーマに沿ったメッセージが毎週書かれていて、
気付きだったりやる気だったりを与えてくれます。
読み物としても好きな手帳です。
たまに夜、ここだけを読書したりもする私。笑
常に持ち歩く人なら、本の代わりにもなるボリューム！
11月始まりの手帳ですが、3月から使えば
12月までの10カ月使えます。
時間管理がうまくいっていないのなら、
方法を変えてみる、違う方法を試してみる、
（ん？意味一緒？）
お金はかかるけど、これも未来の自分への投資です。
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ガントチャートが使えない！を解決した使い方
2021.01.17.Sun
マンスリーの部分が気に入って5年目に突入した手帳。
後半にガントチャートも付いていますが
うまく使いこなすことができず続いたことがありません。
そんな私も書けるようになったガントチャートの使い方を
日本ライフオーガナイザー協会WEBマガジン
「片づけ収納ドットコム」にて掲載しています。
（下に続く）
ところで今日は、26年前に阪神・淡路大震災が起こった日。
午前5時46分という冬の寒い時間帯に…。
その時間帯だと自宅にいらっしゃる方が多いと思います。
今朝、大地震が起きていたらどうなっていたかを
ぜひ想像してみてください。
下記3記事も参考にしてくださいね。
↓こちらも今すぐできます！
＞＞＞【防災減災】キャスター付き家具の地震対策の正解
粘着テープが剥がれないように、
吊戸棚の中の食器をさらに減らしています。
昨日、ブレーカーではなく、突然短時間の
停電があったのですが、しっかり点灯してました☆
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～「自分にちょうどいい暮らしと片付け」の見つけ方
後半にガントチャートも付いていますが
うまく使いこなすことができず続いたことがありません。
そんな私も書けるようになったガントチャートの使い方を
日本ライフオーガナイザー協会WEBマガジン
「片づけ収納ドットコム」にて掲載しています。
（下に続く）
気になる「SNS」「お金」「体重」を、ガントチャート手帳で「見える化」して改善しよう
進行管理に便利な「ガントチャート」、大きなプロジェクトに関わっていなくても効果的な使い方があります。書き忘れて空白になりがち……という人におすすめの、ガントチャートの使い方アイデアをご紹介します。
ところで今日は、26年前に阪神・淡路大震災が起こった日。
午前5時46分という冬の寒い時間帯に…。
その時間帯だと自宅にいらっしゃる方が多いと思います。
今朝、大地震が起きていたらどうなっていたかを
ぜひ想像してみてください。
下記3記事も参考にしてくださいね。
災害の備えはまずは心がけから！今すぐ買わずにできる防災減災
防災グッズは、日用品よりも高価な商品も多く、それに置き場所だって考えないといけない……。そんなこんなで、ついつい後回しにしがちな防災対策ですが、お金がかからない、今日からすぐに実践できる方法をご紹介します。
↓こちらも今すぐできます！
＞＞＞【防災減災】キャスター付き家具の地震対策の正解
「賃貸のキッチン吊り戸棚」に穴を開けずに地震対策する方法
「賃貸だから、防災・減災はしたいけれどキッチンの吊り戸棚に地震対策は無理」。そんなふうに思ってはいませんか？ 穴を開けなくてもできる吊り戸棚の地震対策をご紹介します。
粘着テープが剥がれないように、
吊戸棚の中の食器をさらに減らしています。
非常用ライトはもしものときの想定シーンで選ぶ。就寝時・入浴中・移動用3つの安心を確保しよう
非常用ライトは、懐中電灯やランタンだけではありません。ライトを手に取れない、持てない状況で災害がおこった場合の準備はされていますか？ 生活する中でリアルに想像した3つのシーンで活躍しそうな非常用ライトをご紹介します。
昨日、ブレーカーではなく、突然短時間の
停電があったのですが、しっかり点灯してました☆
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